女性の足サイズ・平均まとめ｜身長・年代・足型別に徹底解説

女性の足のサイズについて考えたことはありますか？
例えば、身長150cmで足のサイズが24.0cmというと、「ちょっと大きいかも」と感じる人もいるかもしれません。

小さい頃は足のサイズが周りと違っても気にしない人がほとんどですが、大人になると「自分の足は大きいのかな？」と意識するようになることがあります。特に友人や知人からサイズの話題が出ると、自分の足について考えるきっかけになることも。

今回は、そんな女性の足の平均サイズや靴選びのポイントについて、詳しく見ていきましょう。

女性の足の平均サイズはどのくらい？

日本人女性の足の平均サイズはおよそ23.5cmとされています。これは身長155～165cmほどの女性を基準とした数値です。過去の調査（産業技術総合研究所、1998年）では、19～29歳女性の平均サイズが約23.38cmという結果も出ています。

例えば、身長が160cm前後の人なら23.5～24.0cm、150cm前後の人なら23.0～23.5cmが一般的な範囲。
そのため、150cmで24.0cmだと、やや大きめと感じられることもありますが、個人差なので気にしすぎる必要はありません。

足のサイズを正確に知るには、足の長さ（足長）、幅（足幅）、足の周囲（足囲）を計測することが大切です。
さらに、足の形（足型）にも注目しましょう。
代表的な足型には次の3つがあります：

自分の足の特徴を知っておくと、靴選びがぐっと楽になります。

靴を選ぶときは、足のサイズぴったりではなく、0.5cmほど余裕を持たせると快適です。
ただし、革靴は履くうちに伸びるので、少しタイトなサイズを選んでも問題ありません。
パンプスやサンダルの場合は、ジャストサイズを選ぶことで足が靴の中でずれにくくなります。

最近は大きめサイズの靴も充実しているため、自分に合う一足がきっと見つかります。
通販を利用する場合は、返品・交換のルールを事前に確認しておくと安心です。

女性の足のサイズは身長や足型によってさまざまです。
正しいサイズを把握し、自分の足に合った靴を選ぶことで、毎日を快適に過ごせます。
足についての知識を深めて、楽しくおしゃれを楽しみましょう。